I denne e-boken diskuterer vi i UnderPressure UB livet som ungdom i forhold til psykisk helse; hva som kan påvirke den og hvordan man kan forbedre den! Temaer inkluderer søvn og døgnrytme, mobbing, kosthold og mye mer!
Psykisk helse - og livet som ung
Denne e-boken er ikke skrevet av profesjonelle, og i stor grad basert på forfatternes og andre unges egene erfaringer, men all infoen brukt er faktasjekket og stemmer med pålitelige kilder.
Den består av 28 sider, og er skrevet av Linn Løftingsmo, Helene Rafaelsen og Kathea Mathisen
E-boken kan ikke returneres, men om du skulle oppleve problemer kan du kontakte oss via sosiale medier eller underpressure.ub@gmail.com, og all kontaktinformasjon finner du her på nettsiden.